坐标双鸭山，我们请住家育儿嫂阿姨带娃，要求阿姨带娃为主，烧菜家务为辅~
阿姨的一天的时间安排来啦
⏰06：30-7：00 宝宝起床
1、洗脸、洗屁股、清洁口腔
2、床单被褥整理整齐
3、恒温壶水更换
⏰07：00-8：00 洗漱、吃早餐
1、阿姨个人洗漱
2、吃早餐
⏰08：00-8：30 宝宝早教
宝宝锻炼、看卡片、读绘本
⏰08：30-9：30 宝宝吃奶
1、吃维生素
2、喂奶
3、喝水
⏰09：30-11：30 宝宝哄睡
1、根据实际情况更换尿布
2、宝宝睡觉时可以先准备午饭
⏰11：30-12：30 宝宝互动
玩玩具、做游戏、早教、锻炼等
⏰11：30-12：30午餐
1、吃午饭
2、厨房、餐桌卫生
⏰12：30-13：30 宝宝辅食、吃奶
辅食添加参考辅食表，宝宝吃奶需保持安静，不和宝宝说话，吃完奶竖抱 30 分
⏰13：30-16：00 宝宝哄睡阿姨要和宝宝一起午睡
⏰16：00-17：00 户外运动
1、准备宝宝所需物品
2、带宝宝户外运动
3、天气不好在家互动
⏰17：00-18：00 宝宝吃奶
1、喂奶
2、喝水
⏰18：00-18：30 晚餐
1、阿姨、宝妈轮流吃晚餐
2、厨房、餐桌卫生
⏰18：30-19：30 宝宝洗澡
1、宝宝洗澡
2、抚触
3、洗衣服、清洗浴盆
⏰19：30-20：00 宝宝互动
听音乐、玩玩具等
⏰20：00-21：00
宝宝吃奶、睡觉
⏰21：00-22：00阿姨个人卫生
1、洗澡
2、卫生间卫生
3、个人衣物清洗
4、可提前准备早餐食材
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