今天给大家分享育儿嫂阿姨每天的工作流程和参考的时间表,有需要的宝妈可以先看看育儿保姆是如何安排工作的,
也好心里有个底,看是否是自己需要的阿姨类型~
6:30~6:45 起床洗漱
不睡懒觉,在雇主起床前洗漱好
6:45~7:30准备早餐
准备做早饭、动作要轻一些不要影响雇主休息
6:30~8:00用餐收拾
收拾好锅碗瓢盆和碗筷,擦拭厨房台面,整理厨余垃圾装袋带出门
8:00~9:00出门买菜
1、出门前和雇主说明去哪,并带走垃圾
2、询问雇主对午饭要求,几人用餐好准备
9:00~11:00打扫卫生
打扫顺序:从卧室到客厅再到厨房、客厅、卫生间每天打扫,垃圾及时带走
11:00~11:30准备食材
煮饭、蒸馒头、煲汤等,提前解冻肉类和蔬菜切好备用准备所需配菜及调料
11:30~12:00制作午饭
按用餐人数准备好米饭、蔬菜、荤菜和汤品等
12:30~13:00用餐
盛饭、盛汤,等家人就座后准备吃饭,饭后洗碗打扫厨房,收拾台面
14:00~15:00洗衣慰烫
1、衣物要分类清洗,大人小孩分开,内外衣物分开
2、需叠好收纳,分类放回衣柜,需慰烫的慰好
15:00~17:00打扫卫生
打扫顺序:从上到下,从里到外,从边角落至中间
17:00~18:30晚餐用餐
1、准备食材,解冻肉类,清洗切好蔬菜配菜,煲好汤
2、先炖菜后炒菜,先做萃菜再做素菜
3、准备碗筷碟子等,盛汤盛饭,用餐
4、准备饭后水果,切好等大家一起吃,不要擅自食用
18:30~19:00用餐收抬
1、收拾厨房内外卫生
2、收拾厨余垃圾,带到室外垃圾桶扔掉
19:00~20:00安全检查
检查门窗、天然气阀门等有没有关好
20:10~21:00洗漱
等雇主先洗漱,再洗漱,最后打扫干净卫生间
21:00~21:30洗衣服
自己的衣物要及时洗完晒好,声音不要太大
21:30后休息睡觉
不要熬夜,好好睡觉准备睡觉,记得定好第二天起床闹钟
由于各家宝宝情况不同,在找阿姨面试的时候提前沟通好您家里的具体情况和负责的工作哦!