经常有找月嫂的姐妹会问我，上海月嫂多少钱一个月？月嫂的工作内容和范围是什么？说实话请月嫂很重要，请对月嫂更

重要！下面我老分享一下我们家15800月嫂一天的工作流程，可以给大家做一个参考~

6:00-9:00

1.准备起床，收拾个人卫生。

2.给宝宝测量体温并做记录，洗脸、洗pp、换纸尿片，给宝宝喂奶，拍嗝后抱给妈妈做亲子时间。

3.给房间开窗通风，开始铺床之类的~

4.准备早餐，确保营养均衡。

5.整理餐具。

9:00-11:00

1.饭后给我做恶露和伤口观察和清洁。第1周每天会帮清洗伤口，第二周才帮我绑束腹带，帮助我做产后我修复~

2.给宝宝做脐带清理后吃第二次奶，拍嗝。

3.给妈妈加一次下奶汤，如果宝宝醒着，陪宝宝互动做健身操，天气晴朗的时候会在阳台晒个太阳，对黄疸有好处，然后

再将宝宝哄睡~

4.整理清洗宝宝用具。

5.洗我和宝宝的衣服。

11:00-13:00

1.准备午餐(午餐一般是三菜一汤)。

2.轮流吃饭，宝宝如果醒着会照顾宝宝。

13:00-18:00

1.给宝宝换纸尿片，喂奶、拍嗝。

2.月嫂做儿童房清洁、厨卫清洁后可以休息。

3.睡醒后给产妇加一次下午餐点心或水果。

4.熬姜水帮我擦拭身体或泡脚(3天一次)。

18:00-20:00

制作晚餐并清洗餐具。

20:00-23:00

1.给宝宝测量体温。

2.提前准备宝宝晚上喂奶换尿不湿要用到的东西。

3.给我加餐一次下奶汤。

4.给宝宝换尿布、清洗、喂奶、拍嗝、宝宝哄睡。

23:00之后

1.晚上和宝宝一起休息，照顾好宝宝。

2.夜里宝宝会醒来，月嫂换尿布、清洗、喂奶，拍嗝，哄睡。

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