保姆阿姨带孩子作息表

保姆阿姨带孩子作息表

6:00--7:00

准备早点，自己吃早餐，宝宝奶瓶保洁消毒。

7:30-8:00

洗碗，洗衣机洗衣服

8:00-9:00

带宝宝外出活动：玩耍，学习，喝水，买菜。

9:00-10:00

带宝宝回家睡觉。

10:00—11:30

宝宝喝水宝宝休息后，搞卫生。

拖地注意拖沙发下面、阳台和大门口。擦桌子包括沙发、酒柜、电视机柜、窗台、床头柜、床头和门的沟槽。

11:30--13:00

吃中饭。

13:00—15:00

带宝宝外出活动或在室内活动：玩耍，学习，喝水

15:00-16:30

带宝宝休息。

16:30-17:30

带宝宝室内外活动及喝水

17:30--19:30

收衣服，叠衣服，淮备晚餐。

19:30-20:30

吃晚餐，清洁厨房卫生间。

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