广州7000住家保姆一天的工作安排流程

坐标广州，家里花7000请了一个住家保姆，平时帮忙打扫卫生、做饭，早晚帮接送孩子上下学，今天给姐妹分享我家住家阿姨的一天工作内容，供大家参考哦~
🔍7000/月——24小时住家保姆的一天：
早上🌞
- 6:30到7:00，起床洗漱。准备早餐。
- 请提前告诉阿姨工作日和休息日的早餐时间。
- 做早餐时，保持厨房和餐厅的清洁。
- 根据家庭需要，时间可以微调。

- 7:30到9:30，送宝贝去幼儿园，顺路买些菜和水果。
- 买菜要合理，不浪费，不囤积。
- 保留购物小票。

- 9:30到11:00，打扫家里。
- 扫地、拖地，擦桌子，整理收纳。

- 11:00到12:00，准备午餐。
- 午餐时间要提前定好。
- 如果需要解冻或煲汤，提前准备。
- 荤素搭配，营养均衡。

中午🌝
- 12:20到13:00，收拾厨房。
- 洗碗、擦桌子、清理厨房。

- 13:00到14:00，午休时间。
- 记得定好闹钟。

- 14:00到16:00，洗衣服、晾晒、熨烫，打扫核心区域。
- 衣物清洗、熨烫、分类收纳。
- 每周有计划地清洁家里不同区域。

- 16:00到17:00，接孩子放学。
- 时间允许的话，可以买些食材。

- 17:00到18:00，准备晚餐。
- 晚餐时间要提前定好。
- 晚餐可以丰富一些，比如面条、粥、饼。
晚上🌛
- 18:30到19:30，再次收拾厨房。
- 洗碗、擦桌子、拖地。
- 准备第二天早餐和需要浸泡的食材。
- 及时处理厨余垃圾。

- 19:30到20:30，帮忙照顾小孩。
- 比如给小孩洗澡、泡奶、看护等。

- 20:30到21:00，睡前准备。
- 等家里老人和小孩洗漱后，再洗漱。
- 洗漱完顺便清洁浴室。

- 21:00到21:10，安全检查。
- 检查水电、煤气、门窗是否安全。

- 21:10之后，好好休息，定好第二天早上的闹钟！🌜