在东莞这是我家8千的住家阿姨，一天的工作安排…

作为职工家庭，我们请住家育儿嫂阿姨带娃，要求阿姨带娃为主，家务为辅！

阿姨的一天的时间安排来啦!

6:30-7:00 宝宝起床

1、洗脸、洗屁股、清洁口腔

2、床单被褥整理整齐

3、恒温壶水更换

7:00-8:00 洗漱、吃早餐

1、阿姨个人洗漱

2、吃早餐

8:00- 8:30 宝宝早教

宝宝锻炼、看卡片、读绘本

8:30-9:30 宝宝吃奶

1、吃 D3

2、喂奶

3、喝水

9:30-11:30 宝宝哄睡

1、根据实际情况更换尿布

2、宝宝睡觉时可以先准备午饭

11:30-12:30  宝宝互动

玩玩具、做游戏、锻炼等

11:30-12:30 午餐

1、吃午饭

2、厨房、餐桌卫生

12:30-13:30 宝宝辅食、吃奶

辅食添加参考辅食表，宝宝吃奶需保持安静，不要和宝宝说话，吃完奶竖抱 30 分

13.30-16:00 宝宝哄睡

阿姨要和宝宝一起午睡

16:00-17:00 户外运动

1、准备宝宝所需物品

2、带宝宝户外运动

3、天气不好在家互动

17:00-18:00 宝宝吃奶

1、喂奶

2、喝水

18:00-18:30 晚餐

1、阿姨、宝妈轮流吃晚餐

2、厨房、餐桌卫生

18:30-19:30 宝宝洗澡

1、宝宝洗澡

2、抚触

3、洗衣服、清洗浴盆

19:30-20:00  宝宝互动

听音乐、玩玩具等

20:00-21:00

宝宝吃奶、睡觉

21:00-22:00阿姨个人卫生

1、洗澡

2、卫生间卫生

3、个人衣物清洗

4、可提前准备早餐食材

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