✅6：00-7：00带宝宝起床洗漱喝奶。
1.起床后及时更换纸尿裤。
2.清理宝宝尿便时注意观察颜色是否正常。
✅7：00-8：00
宝宝和妈妈亲子互动。
1、阿姨此时可以吃早饭。
2、早餐后需及时清洗用完的奶具并消毒。
✅8：00-9：00
和宝宝互动。
阿姨可以和宝宝互动、读绘本、讲故事等。
✅9：00-10：00
宝宝上午睡觉，阿姨可以顺便休息会。
✅10：00-11：30
准备辅食和大人午餐。
1.大人可以带宝宝出去晒太阳。
2.或者做些被动操，训练宝宝。
✅11：30-12：30
宝宝吃午饭。
1.起床后及时更换纸尿裤。
2.清理宝宝尿便时注意观察颜色是否正常。
✅12：30-13：00
和宝宝互动。阿姨可以和宝宝互动、玩游戏、讲故事等。
✅13：00-15：00
宝宝下午睡觉。
1.阿姨可以顺便休息。
2.阿姨清洗上午宝宝玩过的玩具、衣物等。
✅15：00-17：00
带宝宝去早教中心。
1.阿姨和大人一起去。
2.宝宝早教训练。
✅17：00-18：00
准备辅食和大人晚餐。大人可以陪宝宝玩会。
✅18：00-19：00
宝宝吃晚饭。
1.宝宝吃饭的时候大人和阿姨可以轮流吃。
2.吃完后阿姨收抬清洁厨房。
3.宝宝当天用过的奶瓶、餐具、妈妈用过的吸奶器等清洗消毒。
✅19：00-19：30
给宝宝洗澡和抚触。家长可以在旁边学习
✅19:30-20:00
爸爸妈妈陪孩子玩。阿姨可以洗漱洗澡
✅20：00-20：30
给宝宝喂奶哄睡。哄睡后清洗宝宝玩具以及爬爬垫等
✅21：00-6：00
晚上休息。阿姨的作息以宝宝的作息为主，可调音
【
