女人向上走，蕞好的投 资：请阿姨

聊这个话题，我真的太有感触了，几乎所有状态我都亲身经历过。出了月子后，我独自带娃整整一年，不得不说，这一年里我积攒了太多怨气。这份怨气，一方面来自独自带娃的身心疲惫，另一方面源于自我价值感缺失的焦虑。

之前运营得还不错的小红书，也被迫停更了，这种满满的牺牲感，慢慢就变成了怨气。有时候上厕所都得抱着孩子，洗澡更是只能挤时间、找空隙。

等孩子一岁时，我认真想了很久，最终下定决心：一定要请阿姨。没请阿姨之前，我每天都累到筋疲力尽，根本没时间思考自我成长的事。但即便如此，我还是在这种疲惫的状态下，拿下了中科院心理咨询师认证，学完了斯坦福设计人生课程。这点真的要为自己点赞，这一年我没有午休过一次，哄睡孩子后就立刻投入学习，也要感谢队友，帮我分担了不少家务。
所以，为了争取更多属于自己的时间，我必须请阿姨。

请阿姨的过程也十分波折，我前前后后换了 5 个，才遇到现在这位，一直稳定合作到现在。

找阿姨一定要明确自己的核心需求，再慢慢磨合。如果自己都不清楚想要什么，阿姨自然也抓不住工作重点。就像我的需求很简单：对饮食没太高要求，但带娃一定要用心，每天能带宝宝出门玩耍，给我留出专属时间做自己的事、补充能量，哪怕只是安安静静喝杯咖啡。要知道，人的能量和状态，真的至关重要。

虽说挑选、磨合阿姨花费了不少时间，每次换新阿姨都要重新适应，但这个决定真的太值了。我不用再看着杂乱的房间莫名烦躁，到了饭点阿姨就会做好饭菜，最关键的是，阿姨上午和下午都会带宝宝出去玩，这段空出来的时间，我就能专心做自己的事。

和阿姨相处起来很轻松，我们是雇佣关系，合理的需求都能得到满足。但如果和父母一起住，一方面要担心长辈身体吃不消，另一方面还要迁就他们的情绪和生活习惯，反而容易陷入内耗。当然，我家是双方父母都没办法帮忙，如果有老人能搭把手、相处又融洽，也是很不错的选择。

所以说，我们有限的时间，一定要用在自我成长上，家务这类消耗精力的事，能外包就尽量外包。当然，也有朋友能从做家务、整理房间中获得能量，但我不是这样的人。所以对我来说，请阿姨不是消费，而是一种投资 —— 释放自己的时间和精力，才能创造更大的价值。